Aangepaste activiteiten


Skip Navigation LinksHome » Activiteit
« Terug naar de les

Balanceren

LeerlijnenBalanceren
Leeftijd 10 jaar of ouder

Media

Klaarzetten

  • 3 balanceervlakken van 10 cm breed:
    1 omgekeerde bank van de grond naar de 3e sport van het wandrek.
    1 omgekeerde bank van de grond naar de 4e sport van het wandrek.
    1 omgekeerde bank van de kastkop naar de 4e sport van het wandrek.
  • 3 1-meterstokken tussen omgekeerde bank en wandrek
  • 3 pilonnen
  • 3 1-meterstokken om te helpen
     
  • 10 kinderen > 3 balanceerders, 3 helpers en 4 wachters

 

Zaalindeling


Opdracht

Loop over de bank omhoog, draai je om zonder het wandrek vast te pakken en loop naar beneden.

 

Regels

Balanceerders:

  • Je mag zelf kiezen bij welke bank je gaat.
  • Je mag pas gaan als de bank leeg is.
  • Als je geweest bent, sluit je achteraan.

Helpers:

  • Loop mee met je vuist (of een 1-meterstok) omhoog als steunpunt.
  • Als je de 1-meterstok niet gebruikt, dan zet je 'm in de pilon.

 

Tips

  Wat zie je? Wat doe je
Loopt 't Kinderen gaan rennen (onveilig). Omdraaien voordat je afstapt.
Een kind kan aan het eind niet goed afstappen, omdat de volgende al bij de bank klaar staat. De kinderen die niet aan de beurt zijn, wachten op de wachtplek.
Lukt 't Een kind vindt het moeilijk. Ga bij de laagste bank balanceren.
Pak de helper (of de 1-meterstok) vast als steunpunt.
De leerkracht gaat helpen.
1 omgekeerde bank lager maken.
Een kind loopt zijwaarts over de bank. Probeer voet over voet over de bank te lopen.
Leert 't Een kind loopt heel makkelijk over de bank, zonder er af te vallen. Halverwege de bank een trucje doen, b.v. bank aantikken of een rondje draaien.
Later De banken steiler maken. (evt. matten eronder)
De banken hoger maken. (evt. matten eronder)
Een smaller balanceer-vlak (omgekeerde bank met een lat van 7 cm.)